@suzuki_yuko88ちゃーんと息、吐いてる？呼吸の「呼」は、吐くという意... | FEMSダイエットコーチYuuco　あなたのなりたいを叶える
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FEMSダイエットコーチYuuco　あなたのなりたいを叶える

FEMSは、食事・運動・メンタル・睡眠の4つの頭文字。
産後、更年期も女性の心身は大きく変化します。その時期は体を再構築するのに最適な時期なのです。
次のステージをより豊かにするためにFEMSの4つの面からアプローチしてあなたの「なりたい」を叶えます！