毎週金曜日6時間、全6回の講座。
最終日の今日は、実技テストが行われ
1人60分のクラスを指導しました。
終わってホッとしました😊
指導は普段から行っているけれど
テストとなるとやはり緊張します💦
無事に終わって良かったです。
この6回の講座、得たものは大きかった
ひとつは、いつも行なっているヨガのポーズを
メディカルという視点で学ぶことが出来たこと。
次に、軽減法のバリエーションを増やせたこと。
生活の質を上げるために、ヨガは改めて有効な
ものである事を気づきました、
今回いっしょに学んだ皆さんは、ヨガのインストラクター、看護師、セラピスト、鍼灸師、アロマセラピスト、ブライダル関係の方と多彩な面々。
毎回、刺激をたくさんいただきました。
この講座を機にまた繋がりができました。
まさに「ヨガ」（つなぐ）ですね。
この後オンラインの座学が終了したら、学科テストがあり合格すれば…
晴れてメディカルヨガインストラクター✨
道のりはあと少し、がんばります💪
今回いっしょに学んだ皆さんに感謝です。
そして、分かりやすい授業で最後まで導いて
くださったマリ先生に感謝です。
ありがとうございます。
今回学んだ事を生徒さんたちに伝えていきます。
これからもヨガで沢山の方々の心とからだの
健康のお役に立てたら嬉しいなぁ😃
いっしょに写真を撮らせていただきました💕
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