連日、猛暑が続いていますねー
自分が自覚している以上に身体が疲れているようです。
今日は、顔ヨガのプライベートセッションの最終日でした。
セッション開始から2週間、ご自宅でも実践をしていただいたことで
良い変化がたくさんありました。
こんな効果がみられましたよ
・顔全体が引き締まってひとまわり小さくなった
・正面・横顔の顎のラインがスッキリした
・目が大きくなった（しっかり開いている）
・笑顔が柔らかく自然になった
・気になっていたおでこのシワが気にならなくなった
・横顔の頬の位置が高くなった
・顔色が良くなった。血行が良くなったせいで
夕方に肌がくすまなくなった。
毎回、レッスン前後に写真を撮るのですが
明らかにレッスン後の方が艶というか透明感が
出ているように思います。
凄いですよねー
実際やっていただいたのは、朝晩10ポーズ
時間にすると5分ほど。
変化を感じたら、やりたくなりますよね。
表情筋は、ひとつひとつが小さく、直接皮膚に繋がっているので、
エクササイズで筋肉の弾力性が回復してくると
顔全体の印象も変わってきます。
お顔のしわやたるみで悩んだら
「顔ヨガ」をやってみるのをお勧めします！
高い化粧品も良いけれど、自分の力で引き締まった
お顔を目指しましょう！
表情も変わりますが、こころも明るくなりますよ
顔ヨガといったら間々田先生、
先生の顔ヨガをやる前と後のお写真も別人のように変化しています。
＊顔ヨガをやる前の間々田先生
＊顔ヨガインストラクターの間々田先生
この写真は見たことがある方もいらっしゃると思います。
プロの方が取った写真ではありますが、
以前とはまったく違う方のようですよね
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アーサナスタジオ田無
西東京・田無・プライベートヨガ・グループヨガ・顔ヨガ
ヨガインストラクター 鈴木 祐子
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