メディカルヨガに興味を持ち、説明会に行ってきました。
興味を持ったきっかけは、
年齢にかかわらず膝や腰が痛い方が多いなと感じたこと、
精神的に疲れている方が多いと感じたことです。
高齢化社会を迎え、シニアの方が増えれば増えるほど
身体のどこかに痛みや障害がある方も増えていきます。
アメリカでは、ヨガのプログラムは様々な医療分野で
取り入れられています。
その効果も認められていますので、近い将来日本でも
取り入れられることも多くなると思います。
私もこれからレッスンの幅を広げていく上で、
メディカルヨガに挑戦したいと思っていました。
できたら、アロマテラピーも取り入れたものがないかと
いろいろさがしたところ、、、あったんです
それで早速話を聞きに行ったというわけです。
カリキュラムも充実していました。
医療、アロマテラピー、心理学の分野なども
しっかり学べそうでした。
開講時期と自分の予定を見ながら、決めていきたいと
思います。
その説明会で意外な出会いが・・・
説明会を担当してくれた方は、実は武蔵境に住んでいて
主宰している乳井先生は三鷹だそうで
ご近所話に花が咲いてしまいました。
スタジオが学芸大学だったので、ちょっと意外でした
出会いは、色々なところにありますね。
出会いから何かが始まることもあります。
今までも様々な出会いを通してたくさんのことを
学んできました。
これからも多くの出会いがあると思います。
その出会いを良いものにするもしないも自分次第。
せっかくの出会いを大切にしていきたいですね
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アーサナスタジオ田無
西東京・田無・プライベートヨガ・グループヨガ・顔ヨガ
ヨガインストラクター 鈴木 祐子
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