田無 |ヨガ [ 11月24日からだめぐりヨガ&フェイシャルヨガ120分 開催! ] | FEMSダイエットコーチYuuco あなたのなりたいを叶える

FEMSダイエットコーチYuuco あなたのなりたいを叶える

FEMSは、食事・運動・メンタル・睡眠の4つの頭文字。
産後、更年期も女性の心身は大きく変化します。その時期は体を再構築するのに最適な時期なのです。
次のステージをより豊かにするためにFEMSの4つの面からアプローチしてあなたの「なりたい」を叶えます!

今年も残すところ2か月になりました。

 

毎年この季節になると、やり残したことが

いくつも心に浮かんできますね。

 

さて、11月24日(土)イベントレッスンを開催します!

 

120分の内容は、リンパの流れを良くするヨガを行った後

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)を行います。

 

前半は身体を動かして全身のめぐりを良くした後に

フェイシャルヨガを行い、基本の10ポーズを習得して

いきます。

 

120分ですべてを覚えるのは難しい

だから、レッスン後、自宅で実践ができるよう

「オリジナルテキストブック」を差し上げます。

そして、しっかり覚えてほしい

そんな想いから

最大8名までの少人数で行います。

 

新しい年に向けて

お顔もシェイプアップ!

 

 

【こんな方におススメ!】

・ほうれい線が目立ってきた

・首のシワが目立ってきた

・目尻が下がってきた

・口角が下がってきた

・あごが丸くなってきた

・最近、無表情になってと感じる

・目が小さくなったと感じる

・目の下がたるんできた

 ・・・などなど

 

【基本10ポーズを2週間実施した効果】

 

 

 

 

 

顔ヨガについて詳しく知りたい方は

 

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