田無|ヨガ [ベーシックアロマセラピスト修了!] | FEMSダイエットコーチYuuco あなたのなりたいを叶える

FEMSダイエットコーチYuuco あなたのなりたいを叶える

FEMSは、食事・運動・メンタル・睡眠の4つの頭文字。
産後、更年期も女性の心身は大きく変化します。その時期は体を再構築するのに最適な時期なのです。
次のステージをより豊かにするためにFEMSの4つの面からアプローチしてあなたの「なりたい」を叶えます!

台風24号が来ていますね。

沖縄や屋久島、与論島などでは物凄い雨風になっているようです。

これからどんどん北上してくる予報ですが、

大きな被害が出ないことを祈っています。

 

 

 

9/22、29の2日間 ベーシックアロマセラピスト講座を

受講しました。

 

この講座は日常生活で安全にアロマを

使いこなせることを目的としています。

 

アロマは好きで、自己流で続けていましたが

講座で学ぶことでそれそれも精油に対しての

知識となぜアロマの匂いを嗅ぐと落ち着いたり

気持ちが明るくなるのかも知ることができ

アロマセラピーの奥深さを知り、ますます

アロマが好きになりました。

 

それにこの講座では、バスソルト、柔軟剤、

クリーム、ロールオンタイプのアロマオイルなど

クラフト作りも行い、日常生活で取り入れ方も

学ぶことができました。

私の生活もアロマで豊かになるかも乙女のトキメキ

 

これからは、季節に合わせて、お客様に合わせて

ヨガのレッスンでもアロマを取り入れていく予定です。

 

どうぞ、お楽しみにビックリマーク