今日はもやっとしてました
いや 昨日から
なんでかなって思ったら
すぐわかった
これって 自分に本音で行動する
練習してたら すぐわかるよーになるんですよね
斬新な進化系 八つ橋💓かわいい
nikiniki (リンク先)
昨日は長女ちゃんと
京都 伏見稲荷さんへ
帰りに何を食べるか？が原因でした（笑）
楽しく食べ歩きしようって
言ってたけどね
ちょこちょこしたんだけど、いかんせん
山のぼったので おなかぺこぺこでね
でも 食べたいものがなくって（笑）
おいなりさんも食べたし
お店に入る気分でもなく
かといって ここまで来て屋台の焼きそばは。。。って
河原町に行っても 決まらず
結局ファーストキッチン（笑）
なにが問題？
1 子どもがコメが食べたいというから
優先しようとした親心(我慢)
2 別に財布に問題なかったのに
なんか使っちゃいけないような気がして
しまって遠慮してた(我慢)
3 ファーストキッチンに入ってまで
自分の気になるものが選べなかった(我慢)
最近 大学のこと聞いて
金額におったまげる私がいて
ふあんが出てた現れ！（笑）
最近では、こんなこと考えてなかったから
久々の 「本音に従わない不安に煽られる私」に
私自身がめっちゃ怒ってたのが
もやもやの原因
もう、ハンバーガー食べてる時点で
気づいてたけどね
そんでもって美味しくないから(失礼)
血糖値下がり過ぎて 考えられなかったんだけど
「早く食べろよ〜〜！」って自分が
怒ってたのもある
全部 自分の恐れからじゃん（笑）
それで自分が損してる気分になるわ
我慢してるわで
ただただ機嫌悪いってサイテーかよって話
で？今日は買い物の時に
自分が食べたいパンとデザートとコーヒー食べたわ！1000えんもしてないよ
(なんじゃそりゃ)
ゆっくりとテーブルに座って
太陽浴びつつ 花を愛でながら🌸
あ 商業施設のテラスですけどね（笑）
気分はイタリアかと思ったわ（笑）
気が済んだから帰って思い切り寝た！
あー実にくだらない感じになったけど
(結局 今日もやもや解消にお金使ってるからじゃん同じやん)
すぐ気づけてよかった💓てへ💓
前なら一人イライラしてたし
人のせいにしてたかもしれない
何より原因に気づかなかったかもしれない
もやもやってさ
自分の感情 感覚を無視して浄化されないことなんだよね
今回はお金だったけど
金額そのものより「恐れ」
気づくだけでも 全然違う
自分に本音で生き出したら
止められないって
こーゆう事よね
特に食べ物はあかんな 爆笑🤣
あなたが もやもやした時は
なんの感情が未浄化？
気づいてあげてね
恐れからの行動じゃなく本音で
軽やかに生きよう！
★「目から鱗が落ちた～もっと
優子ちゃんの話を聞きたい」ということで
開催したいと思います（女性限定 １～３人）
子育て中やお仕事の中での
自分の”あり方”って気になりませんか？
コーチングを取り入れた
「軽やかに生きる私になる♡」
少人数セッションは
１０月また開催にしたいと思います
近日発表
場所 大阪 吹田市江坂 エデン
時間 1１時～1３時
参加費 3000円（当日）
内容 軽やかに自分を生きるセッション
コーチングを中心に、私の体験や実験から得られた
コツをシェア。松本独自の観点から分析した
「あり方」で自分の本音をみつけるきっかけをつかんでください。
持ち物 筆記用具 自分に向き合うココロ
ピンと来たら私に会いに来てください♡
いっぱいの愛で包むから！
いつも ありがとう♡
「都合が合わない～」という方はリクエスト開催日
もしくは個人セッション（\５０００／1時間）で
個人セッションは日程お問い合わせください
●対面
●ＦＢビデオ ＺＯＯＭ
●電話
biteki_yoga★yahoo.co.jp
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