7月14日。今日は一粒万倍日。ひまわりの日。ゼリーの日。



ゼリーも好きだしひまわりも好きだからどおりで良い日だ。







朝は暑くなくマラソン日和でした。

ゆっくりと。久しぶりに駒沢公園を走ったのですが凄く気持ちよかったです。





ここ最近、4年前にタイで買ったタイガーバームがリカバリーに凄く良い。捨てなくて良かった。




また竹丸師匠とタイ行きたいなぁ。








明後日は野沢トレイルマラソン37kmです。


見様見真似はありますが、公式なやつは初めてです。













野沢温泉、初めて行くのでワクワクです。




準備から楽しいです。👕👖






戦闘食ありがとうございます。😃




37k足が動くだろうか…





美味しいお肉食べたから大丈夫です🥩






こにしさん、いつもありがとうございます😊





いつかかき氷も食べ行きたいなぁ。🍧







皆さんもぜひ美味しいので食べてみてください😋