酵素風呂

美肌づくりにとっても効果があるというｳﾜｻの酵素風呂 に初挑戦

まず発汗をよくするために、酵素ドリンクを飲みます。

そして、ヒノキのおがくずの中に入って（正確には埋められて）、待つこと15分・・・

顔の上までおがくずをかけられ、しかも箱の蓋もしめられるので、閉所恐怖症の人にはちょっときついかもしれません。でもお肌にとってもよくて、できるだけかけたほうがいいというので、私は顔にもガンガンかけていただきました

体感温度は40℃前後。ゆっくり、じわじわと全身が温まっていく感じでした。

15分経過したら、おがくずの中から引き上げられ、シャワーでおがくずと汗を流します。

最後に、ベッドに横になってタオルなどに3重ぐらいにくるまれて、ふたたび汗をかきます。

以上で入浴終了。

正味30分ほどなのですが、すっごく汗をかきます。

酵素の働きで皮膚の新陳代謝が活発化し、角質が分解されてスベスベお肌が蘇るそうです

確かになんとなく、お肌がすべすべしたような・・・