熱がある時に最適なもの! | ~高齢出産 40代ママの3男児育児 息切れ中っ~ 〈千葉・柏 東京・上野、秋葉原〉

~高齢出産 40代ママの3男児育児 息切れ中っ~ 〈千葉・柏 東京・上野、秋葉原〉

元こじらせママ。不妊治療で長男を出産してからこじれにこじれまくっていた私。そして45歳で双子を出産!若作りではないいきいきとしたママ、NO!老け見えファッション探究中!

ママだってまだまだキレイなれる!

もう一度『自分』を取り戻す「食」と「服」のパワーでアラフィフママをサポート!

村上ゆうこです。



 

すっかり朝晩が涼しくなって

一気に秋ですね

 

 

キンモクセイの香りが

あちらこちらからしてきて

秋だなぁと実感しています照れ


 

これからの季節は

風邪やインフルエンザ、胃腸炎などの

病気の季節がやってきて

気が重い方が多いのではないでしょうか。

 

 

インフルエンザに関しては、

一年中流行っているような?!ガーン

 

 

今日は発熱したときに

最適なもの。


葛です。
写真はりんごと一緒に煮たもの。
 
 
葛は体表の熱を取り、
内蔵は温めてくれるのです ^ ^
 
そして、
腸整えてくれるので、
便秘や下痢の時にもおススメ!
 
 
但し、量は大人で1日あたり50gまで、
子どもなら半分の量まで。
 
 
そのままで食べるも良し、
メープルシロップや
醤油や味噌などと一緒に食べるなど
アレンジはたくさんあります ♪
  
そのほか、
お料理のトロミ付けとして
使っても!
 
葛は「本葛」で。

ひとつ、大切なのは、

熱があるときは 

 

無理にたべない

 

無理に食べて消化するエネルギーを

使うのではなく、

回復するためのエネルギーに

集中させましょう!



今何をたべたら良いのかが分かっちゃう

食べトレの体験会にいらっしゃいませんか?



食べトレってナンデスカ?



『食のチカラを使いこなし、

自らの夢を叶える子どもたちを育成する』

を理念としています ^ ^

 


なりたい自分に向かって突き進む

子どもたちを

 


簡単なのに

最強の「カラダ」と「ココロ」を作る食事法を 

お伝えしています。

 


「食べたもので

   カラダはできています」



食べトレでは


今なにが必要なのか

わかるようになるために、

食材を5つのパターンに

わけています。

 

集中力

好奇心

やる気

精神力

基礎体力


 

この5つのチカラを

引き出して育てていけば

本来持って生まれた能力を

花開かせることが出来ると

しています^ ^

 


こんなお悩みはありませんか?
 


✔️いったい子どもに何を食べさせたら良いの?
✔️すぐに風邪をひいてしまう。
✔️毎月必ず小児科へ行っている。
✔️お料理が苦手
✔️簡単で美味しいご飯が食べたい!
  


などなど、毎日の食事作り悩んでいる
方にぴったりなのが『食べトレ』です
   



食べトレを始めてからの

我が家の子どもたちは


小児科が通いが激減編!

双子の便秘が解消!

体調を崩したとしても、回復力が早い!

 

などなど、

嬉しい変化がたくさんです!^ ^


 

大人にもたくさんの変化が!

これについては、

次回書きたいと思いますウインク


 



そんな食べトレが気になったら、

体験会にいらっしゃいませんか?^ ^

 


食べトレ体験会は
「食べトレ」って何?をギュっとまとめた90分です。
  



【体験会日時】

20191029(火曜日)

10:30-12:00


【開催地】 柏駅周辺 (千葉県柏市)


【定員】 4

  


【体験会日時】

2019115(火曜日)

10:30-12:00


【開催地】上野駅周辺 (東京都台東区)


【定員】 4

   


 

【体験会内容】
・食べトレって何?
・5つのチカラチェックシートを使って、我が子の状態をチェック
・食材について楽しく学ぶ!ビンゴゲーム
 
となっております。


 

お申し込みはこちらから


 



お母さんも笑顔に! 

お母さんが笑顔なら家族も笑顔に^ ^

家族全員が楽しく元気な毎日を!

 


お会い出来るのを楽しみにしております^ ^




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最後までお読みいただき、

ありがとうございました

 

 



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