うちのごはん 3/5〜3/11

3/5 月曜日
【朝】牛タンカレー、きのこオムレツ、かにかま風サラダ、グレープフルーツゼリー、紅茶
昨日の残りばっかり
楽チン
【おやつ】ガトーショコラ
しっとり上手く焼けた
でも粉砂糖かけるの忘れた

【昼】実家でネギ焼き、肉まん
【夜】玄米、かますの粕漬焼き、肉じゃが、なばなと水菜のからし和え、お味噌汁

今夜は帰りが遅かった殿。
食後にフルーツとガトーショコラまでしっかり食べてた
好物だもんね。
でも最近太り気味…

3/6 火曜日
【朝】ご飯、肉じゃが、ブロッコリー入り出し巻き卵、お味噌汁
大量買いしたブロッコリーを潰してマヨで和えて卵で巻いてみた。
彩りプラスにいいかも
【昼】家で中華焼きそば食べた後でお誘いが…
チョットだけと思って行ったらデザートまでガッツリ食べちゃった
【夜】ご飯、麻婆豆腐、マカロニサラダ、ピリ辛中華スープ、グレープフルーツ
前にグレープフルーツを半分に切って出したら食べにくそうでしかも果汁を飛ばしていたので（イヤー!!!）今回はむいてみた。
面倒だけど食べやすい
皮をグレープフルーツピールにしたらワックスが嫌みたいで
洗ったんだけどね

3/7 水曜日
【朝】ピザトースト、マカロニサラダ、野菜たっぷりスープ、ヨーグルトドリンク
乳糖不耐症のヒトはヨーグルトドリンクも拒否
【昼】マリオットでランチブッフェ
スカイラウンジだから景色がいい
ローストビーフ美味しかった
【夜】ご飯、鮭のホイル焼き、根菜のそぼろ煮、わかめとカニカマの酢の物、お味噌汁
私は夜になってもお腹が空かず…

3/8 木曜日
【朝】ご飯、根菜のそぼろ煮、お味噌汁、生姜味噌
全くの手抜きで申し訳ない
そしてまだ食欲のない私はそぼろ煮と、余ってたフルーツグラノーラ
牛乳だとすぐふやけてイヤなので飲むヨーグルトにしたらいい感じ
【おやつ】シナモンロール
久しぶりに
殿の家族にも好評でした
妹ちゃん２個も食べてくれたー

【昼】焼きそば
【夜】チキンのトマト煮込み（クスクス添え）、杏仁豆腐
今夜はひとりご飯
トマト煮込みにクスクス入れて簡単カフェご飯～
溶けるチーズも入れたらコクも出て良い感じに
デザートは乳糖不耐症の殿用に作ったもちもち杏仁豆腐
シロップはキルシュを入れるのがウチ流です

3/9 金曜日
【朝】シナモンロール、白パン、チキンのトマト煮込み、サラダ、コーヒー

チキンのトマト煮込み、一口食べて『うまい～』って喜んでた
『ゆうこは料理上手だね』と朝から褒められちょっと嬉しい
おだてられてる？
おかけでなかなか手が抜けません
（作戦か?!）
【昼】お寿司
エンガワ好きー
【おやつ】ラムレーズンのパウンドケーキ
ラムレーズンのモノが食べたくて、今朝やっと見つけたレーズンとラムを使って
周りサク、中ふわで大好評
殿、おやつに３切れ食後に３切れも食べてた

【夜】ご飯、チャプチェ、もやしのナムル、ねぎとわかめのピリ辛スープ、いちご
今日は真っ赤で大きないちごが1パック398円だったので即購入
美味しかったぁ

3/10 土曜日
【朝】チヂミ、もやしのナムル、ピリ辛スープ
チヂミ、もちもちに焼けた～
スープは昨日飲み切ってたんだけどリクエストにより再度調理
【昼】丸の内のカフェで天ぷらランチ
【おやつ】パルコでブルーベリータルト
ベリーの酸味とクリームがマッチ
【夜】ご飯、しゃぶしゃぶ、春菊の梅和え
明日は休日出勤の殿。
好物のしゃぶしゃぶと春菊、黒ヱビスで応援っ
奮発してスギモトでお肉買っちゃった
ビールは月に缶6本て決まってて今月分は普通のヱビス買ってあっんだけど、来月分前倒しで購入
なぜかというと、オマケにヱビスのグラスがついていたから
買い物カートに入れたらニコニコ顔
オマケ付きのグリコに喜ぶコドモみたい

3/11 日曜日
【朝】ラムレーズンパウンドケーキ、コーヒー
5時起き・7時前出発と聞いて、起きる気だったのに…
ごめん、寝坊しました
【昼】パパママとハンバーグランチ
【おやつ】ミスド
実家でまったり…
【夜】ご飯、白身魚の甘酢あんかけ、なすの煮物、豚汁

休日出勤の殿のために好物を用意
豚汁見た瞬間、『俺の好物っ』って喜んでた
デザートはケーキと、またまた好物グレープフルーツゼリー
ご機嫌です

さー!!!
来週も満足してもらえるご飯作りを頑張ります