止まってしまう、あなたを
休んでしまう、あなたを
ダメだとしていないかな…？？？
×をつけてしまっては、いないかな…？？？
責めてしまっては、いないかな…？？？
もし、今、
そんなあなたが居るならば、
一刻も早く
そんなあなたを許してあげよう。
止まるあなたも
休むあなたも
そんなあなたに、×を付け
責めてしまっていたあなたも
全てすべてまるっとまるっと、
そのままの今のあなたを
受け容れ許してあげよう。
止まることは、悪いことじゃ、ない。
休むことも、悪いことじゃ、ない。
今、あなたが欲するならば、
それは、あなたに必要なこと。
あなたを、大切にすること。
だから、バツをつけなくて、いい。
あなた自身に ダメな奴 とレッテルを貼らなくて、いい。
『止まりたいんだなー。。。
休みたいんだなー。。。』
そのあなたからの声を
そのまんま受け取って
そうしてあげたらいい。
それを許してあげたらいい。
心の声を聴くって、そういうこと。
そして、
止まるからこそ、
休むからこそ、
分かることがある。
見えてくるものがある。
感じるものがある。
例えば、私の場合。
ひときしり
止まり、休んだ後は
必ず
アイディアが湧き出て、溢れ出て
そして、
頭の中と自分の意志が鮮明に、クリアになる。
実は、
今、まさにその状態で、
止まって、休んでたところから
抜けたところ。
私の頭と意志が
鮮明に、クリアになったのは
昨日、おとといくらいからで、
その前までの１週間は
最低限なすべきこと（予定）は淡々とこなしつつ、
後の時間は
心が欲するままに
眠り、
本を読み、
食べる。
その繰り返し。
ブログは書かなかったし、
facebookも一日１回あげれば良い方。
メッセージもしばらくお休み。
心の声に素直に、
その時欲するものを
とことんやりつくした。
美味しいものを食べながらミーティングしたり。
始めて佐賀県鳥栖市に行ったよー❤❤❤
そのあと、
トロトロ温泉の家族湯でひとり、のーーーんびりしたり。
都度、お湯入れ替え＆トロトロ泉質でゆうこみんお気に入り❤に認定◎
その後は、眠り姫のように眠り。
読みたい本だけ読み。
家族と一緒に
こんな感じで、とことんとことん
長崎のランタンフェスティバルを満喫。
この日、
インスタだけはあげたけど、
それ以外は、何もせず。
ただただ、遊ぶこと、たのしむことに集中。
期待せず（笑）に行ったグラバー園が予想以上にたのしかった…
兄のお嫁さんの橋本かよこさん＆おいっこ・めいっこと一緒にコスプレしてまんきつー❤❤❤
ランタンから帰ってきてからも、
しばらく眠り姫。
あっ。
マネージャーとのミーティングとランタンまでの間にセッションもしています。
セッションの時は、意識が覚醒します。
どんなに眠り姫な時期であっても、そこは気分では左右されません。
セッションは、当たり前にできること。やれること。私の一部。
そして、今
こうしてブログを書いている私が居る。
眠り姫の時期を抜けた後は、
やはり
頭と意志が
とてもとても鮮明で、クリア。
力を入れずとも
がんばらずとも
言葉が浮かび
想いがあふれ出す。
私が伝えたいメッセージ
が
よりシャープに見えてくる。
何度か、
眠り姫の時期を体感した後に
気づいた
私なりのリズムです。
止まること
休むことの先に
想像をこえた創造が待っていることを
私は知っている。
だから、
止まることも
休むことも
怖くない。
それらは、
自分を整え
よりシャープに
よりシンプルになるための
大切なプロセスだと知っているから。
だから、あなたも
思い切り
止まってみたらいい。
思い切り
休んでみたらいい。
その時に大切なのは、
とことんやりつくすこと。
自責の念も
罪悪感も
一般常識も
全てすべてかなぐり捨てて
とことんとことん
身体と心がGOを出すまで
止まり、休んでみたらいい。
その時、
自分を責めたり
罪悪感を持っているうちは
とことんはできないから、
中途半端で終わっちゃう。
だから、
抜けきれない。
中途半端なそこそこなまま、
無理やりがんばろうとしちゃう。
不要な力が入っちゃう。
だから、
とにかく、とことん。
とことん、とことん
止まること
休むこと
たのしんだらいい。
とことん、とことん、を頭の中で呟いてたら
ブタさんがトコトントコトン歩いている姿をイメージしちゃった…（笑）
これは、七つの大罪のホークちゃんの影響に違いない。
ホークちゃんは、トントコトコトコだったかな。
その先に、
きっと新しい発見や気づきが待ってるよ
少なくとも、
心と体は健やかになる。
そして、
何度か繰り返すうちに
あなたのリズムも分かってくる。
だから、
とにもかくにも
眠り姫になりたい時は、
とことんとことん
眠り姫をやりきって
やりきった先にしか、
分からないこと
生まれないものが
あるから。
とことんとことん
止まり
休み
あなただけのリズムを
見つけてね
一緒に、この命、次の世代につないでこう❤❤❤
あなたが生きた軌跡を残してこう❤❤❤
心配しなくて、大丈夫。
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