こんばんは
今日は金曜日。
やっと今週も終わり、疲れてとても眠いので、早目に寝ます
さて、寒くなってきましたが、少し前から体（特に足）の乾燥が激しく、
顔も（体よりは良いのですが）少し気になっていました
先月、いつも使っているメタボライザー（化粧液）がなくなったので、
IPSA へ行き、時間があったので、久しぶりにお肌チェックをしてもらうと・・・
数値にビックリ
多分、１００が理想なのでしょうけれど、
水分 ９０
皮脂 ４
ハリ・弾力 ９７
透明感（血行） １５
・・・という結果に
水分不足で乾燥していると思っていましたが、それは水分をあまり
摂ってなくて気になるというだけで、顔には関係なかったのかも
油分が足りないのと、血行が悪いとのことで、マッサージクリーム（左）を
一緒に購入してきました
油分と聞いて、すぐに
にあるDHCのオリーブバージンオイルを思い出し、
（最近全く使っていなかったのですが）使うようにしたら、良い感じです
足にはオイル塗ってたんですけどね
食事も進んで油というか、しっかりしたものを選ぶようになりました
血行は体全体にも言えることなので、やっぱり温泉かなと思っています
悪い膝の為にも、こちらを購入
こないだ東京に遊びに行った時や、時々会うお友達に、疲れてるみたい
体調悪そうと言われてしまうのは、きっと顔色（血行）が良くないからかなぁと
思って
今も疲れて白い顔をしているので、早く本当の意味で元気にならないと
と思います。あ、元気なので、大丈夫なんですよ、一応
それでは、おやすみなさい
みなさん、お忙しいとは思いますが、お肌チェックオススメです
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