私の周りの
自己肯定感の高い人は
自分でやりたいことを感じて
自分で決めて
自分で叶えた人。
叶えることができなくても
叶えるまで努力してる。
つまり
自分との約束を守ってるから
自分への信頼度が高い人が多いです。
私は
小さい頃から
CAになりたい
アナウンサーになりたい
と思っていても
周りから
無理と言われただけで
自分には無理なんだと思っていました。
こんな感じで
心からいいなと思うけど
その気持ちをなかったことにしていました。
だから
自分への信頼度は
ほぼなかったんです。
むしろ
心から感じてはダメとも思っていた。
長女の入学説明会に行ってきました♡
妻になり
母になり
役割が増えれば増えるだけ
感じてはいけない
感じれば周りに迷惑がかかる。
そんなふうに感じていたけれど
ノートを書きはじめて
ボーイッシュな自分
モテない自分
でいたいわけではなく
キャサリン妃のような
巻き髪で花柄のワンピースを着るような生活をしたいと
感じたことをきっかけに
ちょっとずつ
自分に似合うファッションを見つけ始めました。
この感じたことを
キャッチして実行できたことから
自分への信頼度がUPし始めました。
対人関係でも
約束を守る人は
信頼できるように
自分で感じた
〜したい♡を
行動して叶える＝約束を守る
を
小さなことから
叶えていけば
どんどん自分に対しての信頼度は増すし
何より
自分を好きになることにも繋がります。
JALラウンジの静かな空気が好きです
私が最近
ノートを書いていて
自分の気持ちに蓋をしていたことに気づきました。
それは
出たがりな自分です。
私は
小さい頃から
出たがりの人は
はしたない
下品
でしゃばり
みっともない
と
言われて育ってきました。
だから
ほんとは
出たがりなのに
そう感じることに罪悪感すら感じていました。
でもノートを書きながら
出たがりの意味を調べてみたら
人目につく場に、自ら進んで出て行こうとすること。
⇨えっ？何が悪いの？って感じました。
自ら進んで出ていくことが当たり前な時代。
自ら進んで出ることって素敵なことだし
人目につくことで、誰かのためにもなるじゃん。
と冷静に思えました。
これをきっかけに
こんな出たがりな自分を許したら
なんかすごくほっとしました。
出たがりでいいんだ。
っていう安心感💓
この安心感が
自分への信頼度を上げることにも
なっています。
そして
出たがりな自分を許せたら
ブログもインスタも
自然にUPしやすい笑
心のブレーキがなくなったような気がします。
一つ一つ
自分の気持ちをキャッチして
約束を守っていく♡
そして
安心しながら
自分への信頼度を上げていこうと思います。
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