明日は筋肉痛かも。。。

もう8年目になります。

フジテレビ「ノンストップ 」いいものプレミアム。

放送になっていない地域もあるようですね。

元ノルディックスキー日本代表の荻原次晴さんとご一緒しました！

小野真弓ちゃんやヒデさんといっしょに体験しましたが。。。思ったより効いて筋肉痛になりそう。

最近ヨガ🧘‍♀️サボり気味です。

自粛期間もやっぱり少しでも動かないとダメですね。

はい、前傾姿勢。。。