先日買ったビーレジェンドさまのプロテインたち
↓
私が前回ソイを買ってから2~3年たってるから、改良もされてるのかな?
お味のほうは。。。
まんま、黒みつの和菓子です
すごくおいしい
きな粉よりも黒蜜の味が際立ってますね。
水でも十分に甘いですが、牛乳を入れるとまろやかになって、また違った味を楽しめそう
飲みにくさもあんまり感じられなかったです。
これなら、トレーニング前後だけでなく、おやつとしても楽しめそうです。
栄養成分表示 1食(29g)あたり
エネルギー 107.9kcal
たんぱく質 20.4g
脂質 1.5g
炭水化物 4.6g
食塩相当量 0.3g
エネルギー 107.9kcal
たんぱく質 20.4g
脂質 1.5g
炭水化物 4.6g
食塩相当量 0.3g
(公式HPより)
※1ソイプロテインは女性のダイエット向き?
大豆でできた植物性プロテイン。
動物性たんぱく質でできているホエイプロテインに比べ、吸収が遅く、腹持ちがいいです。
また、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンも含まれており、女性のホルモンバランスを整える働きをします。
一方、男性ホルモンである「テストステロン」を減少させる働きもあり、減少すると、筋肉がつきづらくなります
そのため、ソイプロテインは、女性のダイエット向けと言われています。