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  今日は人生記念日・今の私は去年の今頃があればこそ
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  　「自己批判の罠」と「脳の防御反応」
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  傲慢な自己過信は未熟な自分を否認したかったから
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  「未熟の自覚」（後編：「短所の効率的な直し方」）
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  「未熟の自覚」（前編：「鏡の法則」）
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  行動したい時できない理由は「否定の文化」嫌な記憶のため
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  「誰から習う？」学ぶ相手の大切さ
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  頑張った（鞭った）後には飴が必要
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  過去を反芻することは過去に生きること
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  人に伝えるときのタイプ別使い分け・コミュニケーションスキル
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  人の多様性を受け入れる最高のレッスンの開始
• 永遠に続く「隣の芝は青い」、やっていませんか？
• 漫画で得た気づき③（無自覚な思い込みの危険と客観視の重要性）
• 漫画で得た気づき②（ようやく出せた自分の顔への心からのOK）
• 漫画で得た気づき①（長年の悩みからの解放と自己受容）
• 試験を受ける時に結果タイプが身につけたい考え方
• 伯母の死から学んだ人生あれこれ（後編）
• 伯母の死から学んだ人生あれこれ（前編）
• 「どうすれば良くなる？」プラスアプローチの大切さ
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  セルフイメージが上がる努力のタマモノ

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