ダイエットっぽいこと

おはようございます

こちらは、朝からずっと雨が降っている日曜日です

そんな今朝は

0.6減！！

昨日ホットヨガ行ってしっかり動いて汗かいて

食事量も調整したからかな！？

夜は、しっかり焼き鳥や焼きおにぎり食べたけどね

相変わらず寝る時間に関係なく5時過ぎには目が自然に覚めたのだけど

布団でスマホ見ながらまったりしていたら

あっという間にこの時間（10時30分）💦

今日はのんびり過ごそうと思います♡

みなさんも素敵な日曜日を過ごしてくださいね