ファスティング2日目 昨日から始めたファスティング 私達が行っているのは ミネラル酵素ファスティング。 わたくしがファスティング中に飲んでいるのはこの二種類。《マナ酵素》《ハーブザイム》酵素原液が90%以上のものをお選びくださいね。いま巷にたくさんの種類の酵素ドリンクがありますが その選び方が大切です。 その選び方はまた アップいたしますね。 ファスティング1日目は マナ酵素とハーブザイムをあわせて350mlにお水を2㍑頂きました。 今日も湿度も高くて厚い日ですが 酵素ドリンクとお水で過ごします!