【ストレスクリア3日間チャレンジ
これちゃんクラス2日目・3日目】
これちゃんクラスの3日間チャレンジが終了しました
参加者さんのシェアにたくさんの気付きをいただき
有意義な時間となりました♪
２日目の「セルフイメージを上げるための9分ワーク」では
未来への気分を味わうことが出来た
３日目は講師であるこれちゃんの、
ここまでの12ステップを披露。
これを聞いてどう感じるか、捉え方はそれぞれ。
過去に起きた出来事に対して自分がどう捉えるのか。
今までの過程を
どんな価値観をもって
どう生きてきたのか。
未来を創造することができなかった数ヶ月前の私。
「絶対にそんなこと出来ない。そんなの夢物語だ」
って最初から否定して
自分で自分の可能性を見ようとしていなかったから
めちゃくちゃセルフイメージが低い人
それが今回のワークで
セルフイメージが上がってる自分
未来を創造できてる自分
に気付けた
何でかなって考えた時に
「自分の土台を整える」
という言葉が出てきた
土壌が整っていない土地に家を建てても危険なように
土台が整ってない心で夢は描けない