私達は、長時間過ごす『自宅』の五感情報が整うことで、
初めて快適に過ごせる（本当の意味でホッと一息付ける）ように出来ています
より快適な環境を整えてゆけるようになるためには、
まず、今在る環境を見直すところからスタートしましょう。
そこで、今回、皆様が幸せになるために再検討していただきたいことは、
『五感をも満たす、自分にとって豊かな環境』の定義について
です。
私の場合には、
『視覚』 片付けが出来ていて、物が少なく、シンプルな空間
『聴覚』 静か、または自分にとって心地良い自然音や音楽に満たされた環境
『嗅覚』 美しい香りのアロマでふんわり香るエレガントな環境
『感覚』 身体に負担のかからない温度設定・優しい素材に囲まれた環境
『味覚』 農家の方が丁寧に育てられた食材をいただく生活
を好み、上記のような美しい五感環境を目指して、毎日、家を整えています。
毎日のお掃除も、
『自分にとって心地よい五感情報に近づけてゆく為に掃除をする』
という目的を掲げて掃除をすると、効率が上がり、楽しくなりますよね。
人によって好みも違いますので、
皆様も、紙に『自分自身の五感を美しく満たす豊かな環境』を書き出してから、
お掃除を実践してみて下さい
そうすると、本当の意味でホッと一息付ける家になり、生活の質がグ～ンと上がりますから