♡ 『頑張ること』と『緩むこと』 ～メリハリをつけましょう～

『頑張ること』と『緩むこと』＝『メリハリ』
皆様は、『力の抜きどころ』を知っていますか

ある程度大きなスパンで計画を立てて、頑張る時と緩む時を知ること。

また、1日単位のサイクルの中で、
効率よく物事を巡らせる手法を考えて、しっかりと緩む時間を作ること。

1人で何かをしようとせずに、周りを信頼して任せてゆくこと。

など、私達が力を抜くための自然なアプローチ方法は沢山存在しています

私は、本日ゆっくりと休んで、思いっきり身体も心も緩ませました

私は、何かに挑戦して頑張ることも大好きですが、
私自身の学んだことを惜しみなく周りの方に伝えさせていただくことで、
同じ趣味や意識を持つ人々と一緒に効率良く行うことが出来ています。

人生における『メリハリ』は、自分も周りの人も活かしあいます。

とっても大事なことなので、
皆様も是非、完璧主義になっていないかなど、
ご自身の力の抜きどころについて見つめてみて下さいね

そして一緒に幸せでありましょう