バランスボールレッスン
満席になりました😆✨
次回6月も開催予定です❣️
もうしばらくお待ちください
5/25(木)
19:00〜20:00
富加南公民館
〒501-3303 岐阜県加茂郡富加町羽生１４４６−１
バランスボール
エクササイズレッスン
開講します❤️
料金
¥1500
(ボール代込み、賠償保険加入済)
素足で行います👣
動きやすい服装
(ボール破損の恐れがあるため、デニムや金具のついたズボンは避けてください)
持ち物
飲み物、タオル
ある方はヨガマット
はじめての一般向けレッスンのため、成人男女ならどなたでも参加可能です✨
(病院などで運動制限のある方は参加できません)
普段運動不足を感じている方、楽しく運動したい方、バランスボールって何するの？と興味がある方
ぜひ一度お問い合わせください✨
レッスンでは
音楽に合わせて、バランスボールで弾む、とっても効果的な有酸素運動❤️🔥
バランスボールを使用した筋トレ・ストレッチ❤️🔥
その他、座るだけで筋トレできちゃうすごい方法もお伝えしちゃいます✨
残席わずかです！
このチャンスをお見逃しなく！
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心と身体のケアのプロ
看護師バランスボールインストラクター
4人出産しても体型維持☺️✨
凛とした美しい身体を手に入れましょう❤️
#岐阜県#美濃加茂市#可児市#多治見市
近隣の方、講座、レッスン承ります☺️一度お問合せください❤️
レッスンに関するお問合せは
InstagramDM
公式LINE から❤️
