5時に目が覚めて寒かったので、娘のベットに潜り込んで二度寝しました!😊



この今日は餃子を100個くらい作ります!


の前にコメント!を!


初めての方をなるべく優先して紹介してますが、今回またお褒めいただいてるコメントが多くて、自作自演ぽくて申し訳ありません🙏🙇🏻‍♀️



下矢印




アークヒルズをバギーで毎日💕💕💕💕💕スーパーセレブさんですね💎

そうです!カネマツさんの靴が私の足にピッタリなんです!同じ22.5センチでも各メーカーさんで違う作りで、出会えてる感じです!

ブーツも!



下矢印



ありがとうございます!息子はそんなに特徴がない顔立ちだと思いますが、探してもらえるなんて本当に感謝です💕🙇🏻‍♀️



下矢印



あちこちにいますので、かならず声かけてください!



下矢印



写真そうですね!家で撮れば良かったです!何で口紅💄もつけなかったんだーーー😭💦

マスクとは言え。。。



下矢印



正しくは私はやや綺麗だった🤣娘は綺麗ではなくお茶目さんです🤣



下矢印



この年齢になるとダイエットがなかなかうまくいかないので、一年をかけて計画すると良いと思います!


私はお正月のあとにいつも3キロは最低増えるので、甘いものを0にします!

最初の3日は辛いですけど、4日目からは甘いものがいらなくなります!飲み物も甘いもの0です!



下矢印



悪いところもたくさんある家族かもですが、何となく、お互いを応援し合って認めて仲良しになってきました!

ありがとうございます❤️



下矢印



玉ねぎの皮、ありがとうございます!

健康にも良いのと、味にコクが出るのでお味噌汁やハンバーグなどなど練り込んでます!

レストランボンサンテが一旦閉店になるに当たり、マグネシウム⬇️こちらだけはもう一度仕入れました!

友達たちも5本おねがいなど言われて私も毎日ソイラテに5滴入れてますので!



ストレッチもヨガもですが!

YouTubeのまりこ先生と入れましたらたくさん出てきます!


まりこ先生ストレッチなどなど!



私はそれらをロックダウンの時に色々試して、今はこのポーズ大事だわ、わたしにっと。効くなーって思ったポーズ集をYouTube流さないでしています!


人それぞれ効くのが違うと思うので、まずは初心者さん向けからトライしてみてください!



何事も形からでヨガマットは一枚あると良いと思います🤗