栄養しかない！

カレー！

玉ねぎ　トマト　ニンニク　鉄玉



そこへ赤ワイン

人参は我が家好き好んでは食べないので、ミキサー！

ほうれん草2束！


ビーズパウダー


お肉は別で、味付けをして炒めた鶏のミンチ！



もちろん、息子、姪と甥にも！



大量に！




やりました！


私は今日もやりました！横田夕子、横田夕子でございます😅



イベントバナー

 今日8時からマラソン始まりますね！買うものメモして待っています！








息子の誕生日にこのジャージ考え中！いつも寮の写真がユニクロのモコモコのみなので！

親友すみよに教えてもらいました！


穴井夕子のmy Pick