韓国スーパーに買い物に行ったらテールが少ししかなかったので、テール少しでだしをとり、骨付き牛肉に豪華にしちゃいました!


いったん、茹でて臭み消し。

しいたけ、にんにく、生姜を大量に入れました!

これから煮込んで味付けは塩胡椒だけ!

食べる時に刻みネギ大量で!


コムタンも買ってきたので、それを食べる時に足せば白ご飯もなくてよいかもです!

みんな喜んで健康になるぞー💕


穴井夕子のmy Pick

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