20時から、洗濯もお茶碗も途中のまま寝てしまいました💦💦💦💦💦
5時に一旦起きましたが、まだまだまだ寝ていーよって自分に言って
良かったねーこんなに寝れて、と自分にいってさらに寝ました！
ですので？しっかり頭痛🤩
甘いものなし三日目！
メガネをつけてて（笑）500g減りました😂
そして、何が重要かというと三日目の朝、甘いものをもう欲っさない！
これです！
私の場合、キャラメルフラペチーノ、板チョコアイス、水羊羹、リンツチョコレートを次々やっていました。
多分タバコなどは三日目でってわけにはいかないと思いますが、頑張るとふとあれ？体がいらなくなってる？となるはずだと私は思ってます！
なんの資格もないので、あまり語れませんが、ダイエットなど頑張っているかた一緒にやりませんか？コメントにください！
雨ですね！
今日も事務作業すすめます！
息子は雨の中も走っているのでしょうか？