🌟タンシチュー🌟



楽天で購入した牛タン
この大きさ4本でこの値段は
コストコよりお得でした💕

今回はこのうち2本をタンシチューに。
①厚さ3センチに切り塩コショウ



②フライパンで焼き色をつけ
圧力鍋に移す



②同じフライパンで人参と玉ねぎをいためる

⬆️人参らでぃっしゅぼーや無農薬なので、皮ごといれています!


③②も両方圧力鍋に入れて
ワイン1.5カップ水を加え1.5カップ(材料がひたひたになるように調節)
を加え20分圧力鍋にかける

④火を止め圧力が下がったら
蓋を開け、上に浮いた油アクを取り除き、ハインズデミグラス缶を入れる


⑤強火で煮詰め、半分ぐらい煮詰まったら、ウスターソース、おたふくソース、お醤油を入れ、玉葱がとろけるまで更に煮詰まる。
⑤最後にバター一欠片入れて完成

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 人参⬆️


 

 


息子にもこのタンシチュー送りました!

朝から3枚完食したそうです!


私もいつもはコストコで毎回買ってタンシチューにしていたので、教えてもらって助かりました!

穴井夕子のmy Pick