あと

歩くときにこれ⬇️ 

 にしてみています！

歩くときじゃなくても良いらしいのですが、私的に倍の距離を歩いたような気分になりたくて💕



腰痛の原因がどうやらヒップの筋肉がないからじゃないかと言われて、とても納得がいったので！




歩くつながりで娘はこれを欲しがっています⬇️ 

 こんなごっついのが流行っているんですねー💦時代で流行りは繰り返しますね💦💦💦

穴井夕子のmy Pick