自律神経を整える！

息子の足の疲れをとるためと、私の更年期を整えるために、我が家は交代浴をしてます！

今日はさすがに、夕寝をしすぎたので何回か繰り返しやろうと思います！

冬の水道水でためたのですが、本日水の温度18℃お風呂42℃

防水のスピーカーで音楽流していってきます！

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