間違えた！！

と感じる時って、どんな時なんだろう。

あ、これ間違えたなって感じる時。

間違いはない、と言われても、

人は間違えた！と感じるもの。

そこにくっついてくるものは、また人それぞれ違うけれど、

嫌われたかな。

どう思われたかな。

違う表現の方が良かったかもしれない。

傷つけちゃったかな。

書き出していくと、誰かの反応を見て

「私間違えちゃったかな。」

って、思うのではないかな。

そんな時に私がしがちなのは、

いやいや、これで大丈夫。

相手の問題なんだから、相手を信頼しよう。

間違いなんかないんだから。

こう…

「今」の私がどう感じているのかよりも、

理論みたいなものを引っ張ってきて、

納得しようとするんだよなぁ。

でも、これをしていると、

すぐまたヒュンっと、モヤモヤの中に居ることができる。

居ることができる、と言うか、

嫌でもまた「やっぱりあれ間違ったかな。」って、

モヤモヤに居たくないのに、居る。

そんな感じ。

こんな体験ありませんか？

うわー！

あんなことするんじゃなかったぁぁぁ！

こんな伝え方するんじゃなかったぁぁぁ！

って、後悔（罪悪感もかな？）がウワッと襲ってきたりもする。

間違いって、ないんですよね。

でも、

間違った！と思うなら

どう間違った、と思ってるのかな。

そして、私はどうしたいのかな。

って自分に聞いてみて、

できることがあるなら、行動してみる。

モヤモヤの中に居ながら、

自分の声を聞いて、

自分と相談して、

動いていく。

本当は、モヤモヤに居る私も大丈夫。

スッキリすること、

モヤモヤがなくなること、が「良い」

ではないんだなー。

私がモヤモヤの中に居ても、

私の周りは私のモヤモヤと関係なく、

変わらない時間が流れている。

なんか、それに気付いたら面白い！と感じる。

気付いていないだけで、

あの人も、この人も、モヤモヤしているかもしれない。

でも、大丈夫。を生きている。

だから、間違えても、間違いがなくても、

どっちでも良いんだろうなー。

その中を生きるって、

なんか、、、

良いなー✨

って感じている。

最近、

自分のこの感覚を文にするのが難しいー！と感じています💦

どう言語化したら良いのかな、と、

悩みながら書いています💦

でも、それも良し🙆‍♀️かな✨

最後まで読んでくださり、ありがとうございます☺️

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