お風呂に入りながらボケーーっとしていたら

壁に虫がいたんです。

あ、虫だわ〜

窓から入ったのかなー

なんて、壁をのぼる虫をじーっと見ていました👀

さ、上がるかなと思い、

壁に顔を近づけたら、、、

虫じゃない！！！

虫ぐらいの小さな汚れだったんです😂

思わず

「えーーー⁉️(ﾟωﾟ)

動いてたのにぃぃぃぃ⁉️((((；ﾟДﾟ)))))))」

って独り言言っちゃいました。

だって、本当によじよじ壁をのぼっているように

見えたんですよ？？

「虫だ！」って思い込んだら

虫に見えて、しかも動いて見えるんですねぇ。

すごいや！！！(´⊙ω⊙`)

でもこれって、

自分に対しても同じなんじゃないかなーって。

私はこんな人って思い込んで、

その私を生きている。

例えば

「私は何にもしていない。」

って、思い込んでいて、

今日も何もしなかった…って責めちゃう。

みたいな感じ。

それ、本当？？

「私は無力だ。なんにもできない。」

って思い込んで、

私には何もできない体験をなん度もする。

みたいな…。

それ、本当⁉️⁉️

って、しっかり自分を見ることをしてほしいのです。

絶対に思い込みだから。

でも、見るって作業は、

なかなかやらないものなんです。

自分を見るって、どうやるの？って思うし、

これであってる？って分からないし、

そもそもそんな時間ないし、

めんどうくさい！！！

ガッデム‼️💩

って感じ。

お風呂の虫だと思い込んでいた汚れも、

見ずにそのままあがれば

「壁に虫いたなー。」の現実なわけです。

これって、面白いですよね！！

脳って、意識って、面白いなぁって思った❣️

で、

小さな虫だと別にそのままにしとこーって

わざわざ見ないってこともある。

見るって、めんどうくさいし、

それがごきぶりに見えたなら怖くて逃げるし、

「見る」っていうことも、

当たり前じゃないんですよねー。

たまたまよっこらせって見たから、

虫じゃないんかい！ってなっただけで笑。

だから、私が見てるものって、

「きっと〇〇だ。」って言う思い込みの方が強くて

実はまったく違うものってこともあるのかぁ‼️

って勉強になりました👀❣️

鬼滅の刃見てきたよー

映像美しいし、泣けるし、、、

次が楽しみだ！

虫は、目に見える目の前のものだけど、

心って、意識って、自分の思い込みって、

見えないから、

感覚だから、見るって言うことが

難しく感じますよね。

でも、自分の本当に気持ちや感情と繋がった時、

自分で自分を分かった時に、

人は涙が出てきます。

そして、安心します。

スッキリします。

自分の本当の気持ちや感情、

本当の自分が分かった時だけ、

その感覚が体感できます。

そして、思い込みを見つけることができて、

やっと自分に聞けるんです。

それ、本当？って。

私本当に何にもしてない？

私本当に無力？？

って。

思い込みなしに、しっかり自分に意識を向けてみると、

そんなことないよね、って分かります。

それをなん度もなん度も繰り返して、

「私」を取り戻していくんです。

思い込みの私ではなくて。

本当の私。

その思い込みを持つ私、を

良い悪いせず、そのまま受け入れることができる。

私を生きる、ができていきます。

お風呂の壁の汚れから、

ピーンときたことを、書いてみました☺️

あぁ、面白い体験だった♡

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【私が見ているものは一体何？】お風呂に虫！！と思ったら、、、