どんな私でも大丈夫！
インナーチャイルドを癒し、成長へ導く
チャイルドセラピスト・フラクタル心理カウンセラー
4児ママ秋元祐子です✨
産後うつ、パニック障害、子供の白血病…
さらに詳しい自己紹介はこちら💁♀️→★
絶望を私も体験したけれど
今は子育ても夫婦関係も仕事も
とても充実しています♡
今は子育ても夫婦関係も仕事も
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思考が現実化する
と知ると
出てくる感情や気持ちを感じて良い
と言われても
このネガティブな感情や気持ちが現実化するのではないか？
と不安になります。
不安になるので、また感じないようにしてしまったり
ある程度感じて終わらせる。
でも、本当は抑圧しているから溜まるので
現実化してしまうんです。
でも、
嫌い！とか許せない！とか
どっか行っちゃえ！！とか
やっぱり思いたくないんですよね。
講師会の時に、西谷先生が
「宇宙が吸い取ってくれるから大丈夫」
と、おっしゃられていて
私は最近この言葉を思い出しました。
あ！そうだ！宇宙が吸い取ってくれるんだった✨
私は上を向いて
出てくる感情や気持ちを
空が吸い取ってくれるイメージで
吐き出してみました☺️
こうやってやれば良いのかぁ！
と、スッキリする感じ✨
感情は、エネルギーです。
エネルギーに良い悪いはないんです☺️
ネガティブな感情は宝です✨
怒りはパワー‼️
人生を創るには、必ず必要なエネルギー☺️
そして、ポジティブな感情だけを感じる
と言うことは、できないようにっています。
ネガティブを感じないようにしていると
ポジティブも感じないようになるので
どんどん苦しくなっていきます。
まずは、ネガティブな感情や気持ちなんて
感じたくない。
この現在地にしっかり寄り添って
その想いを宇宙に吐き出してみましょう☺️
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