こんにちは♡
チャイルドセラピスト 心理セラピスト
秋元祐子です♡→プロフィール
チャイルドセラピスト 心理セラピスト
秋元祐子です♡→プロフィール
・高3男、小6男、小5女、年長男、4児の母
・元航空自衛官✈️
・鳥取県出身、石川県在住
子育ても夫婦関係もより良いものへ♡
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私の口癖は「怖い」です💦
怖いものを見た時にはもちろんですが
何か始める時も
「怖いー！」
と、言います💦
あ…
怖いものを見た時、と書きましたが
あんまり見ないです笑
見ようとしません💦
見てもないのに「怖い」って言うんですよー！
これには、原因があります☺️
バーストラウマ
と
子供心の勘違い
なのですが
ブログだけでは、ここへのアプローチは
少し難しいので
今回はアファメーションをお伝えしますね✨
私のブログを読んでくださっている方には
多分怖がりの方が多いのではないかな？
と思うので…
この言葉↓
「私は恐怖をつくりだすのをやめた！」
と、唱えてみてください✨
何度も何度も…
3週間は続けてみてくださいね☺️
怖い！を抜けて
安心安全を創りましょう☺️✨
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12月14日10時〜
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