【開催報告】投影のワークをzoomで♡午後の部

こんにちは^ ^

チャイルドセラピスト秋元祐子です♡

チャイルドセラピスト講座/個人セッション/LINEセッション/紙に書き出すワーク/過去を癒して未来を見るワーク

夜は欠席もあったので

お二方とワークをしていきました^ ^

少人数だったので、シェアがしやすかったかな？

と思います♡

午前の部はこちら

夜の部では投影の仕組みから

「傷ついている」

という事も感じることができたように思います。

お母さんは、どうしても自分を後回しにしがちです。

本当は自分が傷ついているし

悲しいし、寂しいけど

私がやらなきゃ！

私が頑張らなきゃ！

私が笑ってなきゃ！

と…

お母さんも人間だから傷つきます。

泣いても良いんですよ♡

我慢しても感情は溜まるので

安心して感じて良いんですよ♡

本当によくやっているね！と

ご自分を褒めてあげてください^ ^

お客様ご感想

M様

家族の許せない、愛せないところを挙げてから、

愛せない部分のメリットを探すというのは面白かったです。

また、自分の見たくない部分を知ってしまった時はつらいですし、

怒りや悲しみ苦しみが沸きますが、

私にとっては、浄化や成長や手放しの一歩になるとわかっておりますので、最高の行いだと思います。

秋元さんは参加者の思い一つ一つに「OKです！」と言って下さるので、やりやすかったですし、

「良い、悪い関係なくどんな思いもオールOK！」と楽になれますね😌

自分をゆるす、大切にするってこういうことなんですね😊

K様

今回、投影の法則について

ワークをしながら自分のことに気づく時間でした。

ちょうど思春期の娘が、

ちょっとでも自分の気に入らない事があると、

すぐに声や表情が激変し、私もイライラしていました。

ワーク会当日の朝、

今までしないで延ばし延ばしにしていた

台所の掃除をしていたんですが、

娘が、話しかけて来たんですが

「ママ、何か怒ってる？顔が怒ってるよ。」と言いました。

その時、はっとしました。気分が悪いとすぐ、

顔や表情に出していたのは、私だったんですよね。

そういえば主人も以前から、

私にいつも不満いっぱいな顔してると言っていましたが、

そういう顔なのに、どうすればいいっていうの？

ぐらいで、その場を逃れてました。

そんな事があり、自分の弱点を娘の言葉によって、

気付かされ、すごいショックだったんです。

そんな日の夜のワ-ク会で、

ワ-クをしながら、

秋元さんに私の心をわかってもらい、

整理していただけたと思います。

何よりも、最後の部分で、

全部あっていいんだ、

持っていていいんだということで、

ショックがやわらぎました。

もっと、深く掘り下げていきたいですが、

今回のワーク会の貴重な時間の中で

私の気持ちが整理され、そして

これでもいいんだと思えました。

ありがとうございます。

午前の部　ご感想

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