写真はお昼寝中の野良ニャンコ。
散歩歴は13年くらいになるでしょうか。
毎日ではなく、天気がいい日に。
5月から10月あたりの、気持ちが良い季節に。
自分の健康のために歩きます
必需品はAirPods！
Apple musicに入れた好きな音楽を聴いて、片道30分の道の駅まで歩きます。
最近は RADWINPS 、 King Gnu 、 Vaundy が好きです。
気分が沈む日は、マツケンサンバを延々とリピートして強制的にアゲてます
ほんと効果ありますよ。
その日一日中、脳内マツケン。気が紛れます
同じくお散歩中のめんこいチビッコとすれ違うと、うちの子たちの顔がよぎります。
もうそこから脳内で、私の現在の母親業の振り返りが始まるんですよね。
冷静に考えられるこの散歩タイムは、気持ちをリセットできる時間です。
帰宅して、シャワーして、プロテインを飲む！
あーーー、体にいいことしたー！達成感。
そして昼寝もする。
夕方は疲労感で夕飯の用意が億劫。
ワイン片手にフライパンをあおる。
ほろ酔いで聞く子供達の話は、面白みが増します。
今日もいってきます