温もりすぎ！

中野裕子です。


三宮駅前
ミント神戸 17階
神戸新聞カルチャー三宮ＫＣＣ

冬の公開講座
温活で症状を改善・予防
正しい姿勢と歩き方 講座
1月16日(月)スタートしました！


新規受講生さん
継続受講されている生徒さんから
「痩せたし身長が伸びました！」
「体脂肪が減りました！」
と聞いて
👀‼
「痩せるんですか？」
ってビックリ‼


1回目のレッスンは
めちゃくちゃ簡単な呼吸やストレッチしかしていないのに
10分もしないうちに
「暑い～」
って
着ていたセーターを脱いで
キャミでレッスン

温まりすぎ！

猫背も解消！

1回目で変わりました
が、維持できるかな？

姿勢も歩き方も
繰り返し練習練習
意識して練習

レッスンから2～3日とか
1週間ぐらいは意識できても
だんだん忘れてしまう生徒さんは多い

次回レッスンまで
毎日、いつでもどこでも
姿勢よく、
歩き方も気をつけていただきたいと思います。


三宮ＫＣＣ
冬の公開講座
温活で症状を改善・予防
正しい姿勢と歩き方

単発受講可
１回受講￥2,160

お申し込みは
三宮ＫＣＣ
☎ 078 265 1100