中野裕子です。
三宮駅前
ミント神戸17階
神戸新聞カルチャー三宮ＫＣＣ
冬の公開講座
「温活で症状を改善・予防！
正しい姿勢と歩き方 」
2017年 1月16日(月)スタート
18：45～19：45
1/16,1/30,2/6,2/20,3/6,3/20
いずれも月曜18：45～19：45
全６回 ￥11,664
１回受講 ￥2,160
単発受講できますので
御都合のよい日だけ
間に合うときだけ
当日のお申し込みも可
お申し込みは
三宮ＫＣＣ
☎ 078 265 1100
歩き方は
履いてこられた靴で
靴裏をきれいに拭いてレッスンしていただきます。
会社の帰りや学校の帰り
そのままの服装で来られて
受講されて大丈夫です。
汗かきの方はTシャツなどに着替えてレッスン受講されたほうが良いかもしれませんが・・・
「正しい姿勢と歩き方」レッスン
インナーマッスル深部筋を意識して
ストレッチや呼吸することで
身体の芯から温もり
汗がジワーッ
土日はめちゃくちゃ寒かったですが
レッスンにいらっしゃった生徒さん
あっという間に身体ポカポカ
汗だく
帰りは身体ポカポカ
姿勢よくキレイに歩けば
身体ポカポカ温まる
インナーマッスル深部筋から鍛え上げると
身体が劇的に引き締まり
お正月太りも速効解消！
冬の公開講座
会社の帰り学校の帰り
身体ポカポカ温まる
「正しい姿勢と歩き方」レッスンで
冷えも改善！
三宮駅前
ミント神戸17階
神戸新聞カルチャー三宮ＫＣＣ
冬の公開講座
「温活で症状を改善・予防！
正しい姿勢と歩き方 」
2017年 1月16日(月)スタート
18：45～19：45
1/16,1/30,2/6,2/20,3/6,3/20
いずれも月曜18：45～19：45
全６回 ￥11,664
１回受講 ￥2,160
単発受講できますので
御都合のよい日だけ
間に合うときだけ
当日のお申し込みも可
お申し込みは
三宮ＫＣＣ
☎ 078 265 1100
歩き方は
履いてこられた靴で
靴裏をきれいに拭いてレッスンしていただきます。
会社の帰りや学校の帰り
そのままの服装で来られて
受講されて大丈夫です。
汗かきの方はTシャツなどに着替えてレッスン受講されたほうが良いかもしれませんが・・・
「正しい姿勢と歩き方」レッスン
インナーマッスル深部筋を意識して
ストレッチや呼吸することで
身体の芯から温もり
汗がジワーッ
土日はめちゃくちゃ寒かったですが
レッスンにいらっしゃった生徒さん
あっという間に身体ポカポカ
汗だく
帰りは身体ポカポカ
姿勢よくキレイに歩けば
身体ポカポカ温まる
インナーマッスル深部筋から鍛え上げると
身体が劇的に引き締まり
お正月太りも速効解消！
冬の公開講座
会社の帰り学校の帰り
身体ポカポカ温まる
「正しい姿勢と歩き方」レッスンで
冷えも改善！