ダイエット耳つぼ♡と
自分でお顔を小顔にできる小顔矯正♡
2つのメソッドを組み合わせることで
自分のキレイを引き出して♡
心から身体からお顔まで
全部をキレイにしていく
魔法のセルフケア術をご紹介しています
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💛開催している講座💛
❤️ダイエット耳つぼ講座❤️
食欲減退の耳つぼを刺激しながら
3食キチンと食べる食事療法で
身体の内側(腸)からキレイに❤︎
痩せていくメソッドになります。
🌸リバウンドなしダイエット🌸
✨1週間で−2.1kg ✨1ヶ月で−3kg
✨2ヶ月で−5kg ✨4ヶ月で−7.7kg
✨5ヶ月で−9kg
❤️小顔矯正せルフケア講座❤️
❤️アップップメソッド❤️
自分で自分のお顔をセルフ整形❤︎
頭蓋骨から矯正し小さくするので
骨から小顔にしていきます✨
お顔の筋膜や表情筋にも働きかけるので
シワやたるみ、エラ張りさんにも
効果があるメソッドになります。
🌸お顔の劣化をストップ🌸
🌸お顔の若返りを目指していきます🌸
✨✨✨✨✨
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＼2泊3日の旅行で／
1.6kg体重が増えてしまいました💦
今回の2泊3日の旅行
当たり前ですが美味しいものを
沢山食べて帰ってきました。
普段はあまり飲まないビールやワイン🍷を飲んで
食べたいものを食べ、出店でも買い食いしたり
思う存分楽しんだら
案の定、旅行から戻ったら
＼体重が／
1.6kg増えていました😂
私は元々、体重が50kgあったのですが
ダイエット耳つぼで−5kgの
ダイエットに成功して
それからリバウンドなしで維持しています😊
↓↓↓↓
その時の記事がこちら
でも、これって
外食が続いてしまった時とか
日常生活でもよくある事ですよね！
でも、このタイミングこそが
✔️そのまま体重が増えていってしまうか
✔️それとも元の体重に戻せるか
の分岐点だったりします💦💦
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そこで、私の身体で実験❣️
次の日から
いつもの食生活に戻し…
(でも外でお昼を食べた日も2日あり！)
体重を測ると
まず2日目にガクンと減り(45.8kg)
次の日からは何となくいったりきたりで
意外に減らない😂
4日目には
45kgになった！と思い
写真を撮ろうと準備をしたら
45.2kgになってしまう😂ミラクルも経験し
5日目に45kgに戻りました😇
その5日間は特別な事は何もしていません
旅行という非日常から
日常に戻っただけです
痩せたら終わりのダイエットじゃなくて
✔️ずっと毎日継続できて
✔️身体のためにも良い
✔️そんな食事方法だから
リバウンドばかり繰り返して
思うように痩せられなかった私でも
理想の体重にできて
リバウンドする事なく
体重をコントロール
できるようになりました😇
体重で一喜一憂する😂
人生から脱出です！
ストレスなく、スッキリ体型を維持できる
ダイエット耳つぼ
みんなに知って欲しいなぁ✨
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3食キチンと食べて
リバウンドなしの
ダイエット耳ツボ講座
一生物の知識！と
目標達成されても
引き続き続けられている方多数❤︎
食事を改善するダイエットになります。
詳細については
公式LINEでお知らせしています
「太る7つの習慣」ってご存知ですか？
この太る7つの習慣とアドバイスを
みなさんに読んで頂けるように書いてみました！
みんなで脱出しましょう！！
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体重で一喜一憂する人生から脱出しよう‼︎
①太る7つの習慣とアドバイス
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①お顔のお悩み別改善策
🌸たるみ編
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②小顔セルフケア体験セッション
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③小顔になって−５歳若返り
3つのセルフケア動画
プレゼント🎁
((動画内容))
1、小顔になるための準備運動
小顔の土台作り
パート1、パート2
2、シャープなフェイスライン♡
アゴと首の境目クッキリ
お顔をキュッとコンパクトに
3、ほうれい線とサヨナラ
お顔を全部引き上げて
♡マイナス５歳若返る♡
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でお願いします♡
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じぶの手でセルフ整形
自分のお顔を小顔に出来る
小顔矯正
こんなに頭が小さく❤︎
それもご自身のセルフケアで
できるようになりますよ💕💕
お顔もどんどん小顔に❤︎
シワやたるみも改善できちゃいます
