昨日、睡眠不足にならないよう早く眠ったら早朝ものすごく早く目が覚めてしまって。あと一時間半眠れるのに、眠れない😅
ネットで眠る方法を調べたり(良いのなかった)
YouTubeで眠くなるという音楽をかけたら、逆に不快で気分悪くなったり。
いろいろ試した結果。
キリトさんの歌声にいつも癒されてるので、お気に入りのバラードをしばらくかけていたら、眠れました！！
結構、精神的にピリピリきてた感じだったので好きな音楽のリラックス効果すごいなと。
今後も眠れない時にかけようと思ったのですが。
ふとアコースティックライブのような着席タイプのライブの時に、条件反射で眠くなるのではとちょっと心配になりました😅
昔行ったことあるのですか、すごく良い歌声が響いて、心地よい空間で。
MCで眠くならないですか？って度々聞かれてた気がするけど、当時はそんな訳ないじゃん！
って思ってたけど、習慣づけるとヤバくなる？
確かもうすぐあるのですが、また行きたいなーと思ってるライブです😢
(東京は遠いなぁ)