13時30分～16時。
南→南南西→南西。
5ms→7ms→10ms前後。
ビーチブレイク 腿→腰。
うねり 小→中。
セイル 6.5
剱崎灯台は⇩⇩
前日と朝の予報では15時以降7ms位吹くという予報だったので、遅めに出発し10時半頃到着すると4ms位の風。
のんびり準備していると、先輩達も続々と到着され、セッティングして風待ちをされていました。
13時半頃、5ms位の時に出艇。
14時頃からだんだん吹き始め、16時頃になると私には限界で元の場所にうまく戻れず、少し風下側に帰着して波打ち際をセイル、ボードを引いて歩いて戻りました。
たぶん8ms位まではどうにか乗れたと思いますが、さらに吹いた15時半頃からは浅い位置からビーチスタートして、沖までは行かずに手前で練習しました。
自分なりにですが、6.5のセイルで7～8msの風では今までで一番安定して乗れました。
それでも何より嬉しかったのは、約2ヶ月半の糖質制限と下半身、腹筋背筋の筋トレの成果からか、足が全くつることなく乗れたことと、右肩関節周囲炎のかなり酷かった痛みが少しずつ回復傾向になり、約半年ぶりにビーチスタートができたことは本当に嬉しかったです。
少し深い位置からのウォータースタートの練習は、右肩に負担がかかるのでまだ出来ませんが、焦らず前に進みます。
この日は、2時間半のウインドサーフィンに体がついていってくれたこと、たくさんの先輩達とお話できて楽しく過ごせたことに感謝です。
