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克服しようと頑張っちゃう人
うまくいかなくて落ち込む
↓
こんな自分が嫌い
↓
こんな自分を克服したい
はい、これ克服しようと頑張らなくていいです！
(※落ち込まない人はスルーしてください）
苦手なことを克服しようとしてうまくいかない。
そりゃそうだ
だって、苦手なんだから。
だから簡単に思うように進まない
で、また落ち込んで自分が嫌になる
負の連鎖は永遠につづく・・・
意識が苦手なことに向いているから
出来ないことばかり目に付く
心からやりたいことを
出来そうなところから始めると
段々と出来る事が増えていきます
出来ないことに囚われないで
小さな出来る事に意識を向けると～
ダイエットも
小さな出来るを積み重ねることで
【潜在意識は私は出来る】と認識して
成功します
そうしていくと、
以前には苦手だと思っていたことが
気づけばいつの間にか出来ていたりします
当たり前に出来る事も
本当は当たり前じゃないと先ず認識して！
靴を左右間違えず履けるようになったのも
朝、言われなくても歯を磨けるのも
当たり前じゃないんですよ～
出来る事に意識を向けて、
自分を褒めまくって
脳を出来る自分に変換しましょ～
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
