40代～60代女性専門
健・幸・美を叶えて次のステージを
人生最高の黄金期に
ダイエット心理カウンセラー柿田由紀
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ダイエットのスピードを速める食材
それは、
納豆キムチ
納豆 1パック(国産）
キムチ 適量
（※キムチ君マークが付いてるやつ）
ネギ たっぷり
すりゴマ たっぷり
アマニ油 小さじ1ほど
純リンゴ酢 大さじ1くらい
※キムチ君マーク↑
わたし、納豆が嫌いで
ダイエットに良いの分かってても、
どーしても食べられなくて
で、色々トッピングを変えて挑戦してみたの。
そして行き着いたのが、上記のチーム
今では大好物になり～
冷蔵庫の常連さんです
腸も脳も大喜び
納豆キムチさんチームは
最強デス
本気で今の現状を変えたい方！
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました