こんにちは。
たなかあやです。
「あ～またやっちゃった、メイク落とさずに寝てた～」
ということが最近何度か続いており、肌荒れしております。
たまにやっちゃいますよね。
わたしの場合は、メイクを落とさずに寝た翌日には必ずと言っていいほど吹き出物が増えています・・・
どんなに疲れていても、メイクは落として寝る！
そのために、メイクを落とさずに寝た場合のリスクと、やってしまった場合の肌のリカバリー方法を今回はまとめたいと思います。
メイクを落とさずに寝た場合のリスク
・「菌」の温床となってニキビや吹き出物の原因となる
・メイクが皮膚呼吸の妨げとなり、ターンオーバーが乱れて良好な角層が生み出せない
・メイクが酸化して活性酸素が発生しシワやたるみの老化の促進となる
・アイライナーやリップが酸化するとくすみの原因となる
肌のリカバリー方法
- ホットタオル使用
→毛穴がひらくので、汚れが落ちやすくなります。
- クレンジングを念入りに
→Tゾーンなど皮脂が溜まりやすい場所は丁寧にクレンジングしましょう。
- しっかりと保湿
→保湿力の高い化粧水をハンドプッシュでしっかりと肌に浸透させましょう。
アラサー女子のターンオーバーは確実に20代の頃よりは遅くなっています。
昔は大丈夫だったのに〜が通用しない！笑
ピーリングやスクラブなども取り入れて、しっかり今の自分に合わせたケアをしていきたいです。
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ではまた〜