こんばんは
プルメリアユッキーです
からだの声をキャッチし、不調を楽にする専門家
☘︎︎しんどい・冷え性・イライラで悩む
女性のからだを楽に
☘︎︎東洋医学の観点でカウンセリング
☘︎︎からだの状態・不調の原因を確認
☘︎︎堀ママの薬膳茶
☘︎︎私も8年悩んだ何かしんどいから復活
手軽に楽しむ薬膳
今日より元気な明日を過ごすお手伝い
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自分のことをもっと大切に
からだが元気だと、心も元気に
まずは、からだから整えませんか?
しんどいを当たり前にしない
今日より元気な自分に
なりたい自分になりましょ
大阪府和泉市にある、槙尾山へ
会社の仲間とおとなの部活動
久しぶりの登山!
数年前から始めたのですが、
山で人とすれ違うと、お互い、
こんにちはって言いあうのが、
とても好きで
ふだんの生活では味わえない、
温かさを感じられます
山頂の岩山に行くまで、
ハード過ぎて、こんな所登れるんですか?って道を行ったり
もう途中で何度も諦めそうになるほど、ハードでした
日頃の運動不足です
Tシャツから汗が絞れるほど、
汗をかきました。
山頂から見る、大阪の景色が
絶景で、疲れも吹き飛びました。
下山時に飲んだ湧水の美味しいこと
無心で登り、山の匂い・音を
全身で浴びて、
究極のリフレッシュ
終わってからの、生ビールが
最高に美味しくて、
からだに染みました笑