こんにちは😊
ベージニオ完了して3週間が経ちました。
ベージニオ服用中、あまり下痢をしなかったので、その後便秘になるのではと心配してましたが。
とても腸の調子が良いです😀
フェマーラ💊の副作用は特になく。
何も感じません。
更年期障害のような症状もまったくないです。
ただ、太りやすいとのことなのでそこは気をつけたいです。
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夕食はこんな感じで
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/15/yukky226/83/84/j/o1080060815454552349.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/15/yukky226/34/a6/j/o1080060815454552351.jpg?caw=800)
野菜を意識的に摂取しないといけないですね😑
野菜不足気味です。
肌の黒ずみは未だ消えず。
足先の乾燥もまだ残ってます。
髪の毛は天パーのまま。
口内炎はまだできやすいです。
今後も食生活を気をつけながら過ごしていきたいと思います!!