こんにちは🙂
ベージニオを始めて90週目、1年と9ヶ月になります。
始めた頃は下痢、倦怠感、悪寒などもありましたが。
身体も慣れてきて。
下痢はほとんどありません🙂
お酒も月に一度くらい飲んでます🤗
髪の毛は少なめですね😵💫
白血球値も低いので顔色は万年悪いです🥲🥲🥲
身体は薬に慣れましたが、お陰で疲れやすさが増してきました。
疲れたときはのんびりしてます😀
無理はしない🤭
爪はギザギザした感じ。
手先足先はカサカサしやすい😮💨
細かい点はありますが、無理をしなければ仕事は続けられますね🫡
私は午前だけ。
週に1〜2日だけ、フルタイム。
家でのんびりできる時間は作るようにしています。
そうすれば2年間のベージニオ乗り切れます！！！
食事も
玄米、ヨーグルト、野菜スープを取るように心がけています🤗
あともう少し頑張る🫡🫡🫡