ツネさん送別会☆

我らがランチームの隊長、消防庁のツネさんが

２年間の東京勤務を終えて、３月で福岡に帰ることになりました

最初から分かっていたことだけど、やっぱり悲しい～

たくさんの仲間から愛された人気者ツネさんの、

わずかな空き日を狙ってみんなで送別会をしました

あたしはみんなより少し遅れてランに参加したので、

ツネさんとのお付き合いは約１年半

東京にいた２年の間、ニュージーランドの地震や東北の震災があり、

大忙しだったツネさんとはいろんな約束が果たせなかったけど

本当に心がキレイで、熱くて、おもしろくて、素敵な人でした

ツネさんとの思い出いろいろ

↑初めてツネさんに会った、あたしの初レース

　 2010年末、EKIDEN GP（ゆっきー走ってない疑惑大会）

↑2011夏 震災後、久しぶりの皇居ランと、サムギョプサル

↑昨年12月、仕事で川越マラソンを走れなかったツネさんが

「１度川越に行っておきたい」と、川越まで来てくれた日

　２人で川越を暗くなるまで走ったすごく楽しい思い出

↑2011年末、神宮外苑駅伝

　 スタート直前にyachiと焼きそば食べてるのを見付かる事件ｵｺﾗﾚﾀ。

　 でもレース中、いちばんキツい地点で「ゆっきー、そのペースでいいっちゃよ～」

　 と、沿道から叫んでくれました

↑先月の東京マラソン、さっくさんの応援大江戸線内をパンダで移動するツネさん

　 さすがに恥ずかしかったのか、、、いつものおもしろオーラ０の顔

こうしてみると、

たくさん大会に出たのに、ツネさんと一緒に走った大会はわずかだなぁ

あとは皇居ランで数回一緒に走ったくらいだ

送別会でのツネさんショット

↑ゆうちゃんからのプレゼントasicsのラン用ポーチ＆iPhoneケースに

　 「ゆーいち、キタねー、これキタねー」と大興奮のツネさん。

　iPhoneケースをたくましい腕に装着してあげました

↑消防のホースの持ち方も、熱く伝授してもらい・・・

↑「東京は夢の世界。４月からは現実に戻るっちゃ」

　 と、明日を見つめるツネさん

最後に

ツネさんが「歯みがきと一緒」と毎日のように走っていた早朝の皇居

これからは福岡の景色がFacebookにupされていくんだろうな

まだまだまだまだランに対しては気合いの足りないゆっきーですが、

これからも走り続けます　またいつか一緒に走れる日を楽しみに

ツネさん、どうもありがとう～ 大好きだよ～

東京マラソン2012☆

今年も東京マラソンの応援に、ラン仲間と行ってきましたー

「行きたい行きたーい」と駄々をこねまくったたあたしのために、

代行を探してくれたクラブのマネージャーに感謝しつつ、、、

当日は8：30すぎに大門のマックに集合

そこから昨年とおんなじ応援スポット「増上寺」へ

すでにマックでアヒルに変身を遂げたけいちゃんと

yume姉手作りの目印の風船を持って移動します

年々増える東京マラソンの応援最前列をやっとこキープしたところで

「向かいに変ながおる」と向かいの歩道からツネ隊長が激写

「まだかなー」って顔のあたし。

増上寺前は往路12km地点・復路19km地点の、

選手たちを2回見れちゃうスポット

まー最初に見る時点で12kmは走ってきてる人たちなわけで、

10km以上は走った経験のないあたしとyachiにとっては

ここを走るすべてのランナーがみんなすぎょい人…

先頭集団の超早い選手たちの中には話題の藤原新選手や川内優輝選手

その走りに驚きつつ見送ったあとは

うちらのランチームの中で唯一当選を果たしたサックさん待ち

サックさんは、まだランを始めて3年ほどだというのに月に300km走り、

今年に入ってから出場している大会で何度も優勝しちゃってるような人

練習とか飲み会で一緒になっても話すの緊張しちゃうような人です

今回は3時間15分を切るのが目標とおっしゃっておりました

フルを3時間15分ってよくわかんないけど、

あたしは10kmをやっとこさ60分切るような人なのでー、、、

その4倍以上の距離を3時間ちょいで走るわけです

サックさんが着ている水色ウエアと赤の手袋を酔いそうになるくらい探して探して、、、

きたぁ～

道路向こう側だけどしっかり確認余裕の表情で12km通過。早っっっ

そして19km、今度は目の前を通ります30分程で戻ってきました。

サックさんが早すぎるため、この時点で1人の芸能人ランナーも確認できずだったけど、
すぐに次の応援スポットへ移動～　あ、写真撮ってね

7km地点、佃大橋へ
大江戸線で移動中、昨年同様電車内で撮影会

ゆうちゃんパンダ

ツネさんパンダ

あたしもかぶってみたけど、、、けっこう重たいね 首すわらず

佃大橋は道幅広くて応援も少ないので、

少し先のランナーとハイタッチできる地点までけいちゃん・yachiと移動

38kmって未知だけど、とにかくいっちばんツライところだそうで

沿道の応援が力になるだろうと、とにかく声を張り上げてランナー1人1人を応援します
きっと身体中痛いんだろうなぁ、、、って普通に感動でいっぱいになります

もうツラすぎて泣きながら走ってる女子ランナーも何人か。

昨年走った友だちのかーくんも身体がバラバラになりそうだったと言っておりました

あ、肝心のサックさんは、まだランナーが道いっぱいになる前の早い時間に、

増上寺前と同じ笑顔で37kmも通過していきました

あの強靱な身体と精神力ってなんなんだろ？華奢で細いのに、、、

3時間18分51秒でゴールしました

そして応援団後のお楽しみ、月島のもんじゃ「片岡」に合流。

以前もみんなで行ったことあるんだけど、ここのもんじゃは絶品

関西人のゆうちゃんが美味しく焼いてくれます←やらせた。

この日初めて会ったyume姉さんのお友達も、ツネ隊長もゆうちゃんも、

みんなフルマラソン経験ありの超ランに熱い人たち

の、横で、すでに超ネムイあたし。と、無言のyachi

いやでも昨日のサックさんの走りを見たら、

ちょっと（ちょっと？）頑張ろうと思ったのですよ、ほんとに

来年の東京マラソンは応募しよっかなとか。超進歩

「フルを走り切ると謙虚になる」らしく、なんか、なにかが開ける気がするような

yachiも来週の10kmレースが辛くなっても、

今日走ってたランナーたちの姿を思い出せば頑張れる気がするって言ってた

うちらも少しずつ進歩してるのですよ、隊長

おいしい休日☆

最近の私のお休みは月曜日です

今日は朝＋昼ごはんにパンケーキ作りました～

って、これは横浜赤レンガのbillsで食べたやつ

もー、

このパンケーキのおいしさが忘れられないんだけど、近所にはないもんで

横浜と、お台場と、湘南だったかな

先日のめちゃイケでもカガリDとやべっちが食べてたよねぇ

4月に表参道にopenするらしいんだけど、並ぶだろうし4月まで待てない

…ってことで作ってみましたー

じゃーーーん

YOMEちゃんブログの再現レシピ参照

手に入りにくいリコッタチーズがスライスチーズで代用されてるうれしいレシピ

ふわふわポイントの卵白の泡立て ツノが立つまで泡立て器1本で奮闘

フライパンに生地を落としたとたん、ふわぁ～

きゃぁー ←1人で寄声

さすがに味はお店にはぜんぜんかなわないけど、、、

ふわっふわでしゅわっしゅわのパンケーキ、大成功の巻

卵白泡立てがちょい大変だけど、

時間のある休日のごはんにぜひオススメです

YOMEちゃんレシピはこちら

→http://www.spoonpress.jp/yomecafe/recipe.php?id=92

そして夜
相方ダンス友のかーくんとごはん

渋谷「いちらん」で黒豚しゃぶしゃぶ

おしゃべりしすぎて写真撮るの忘れた～

サプライズ☆その②

またまた１月に戻って、新年会ネタです

ラン仲間奇跡の全員集合

チームノエル ツネ隊長・yume姉・ケイちゃん・サックさん・ゆうちゃん・ゆうこりん・yachi・yukky

と、、、ツネさんの消防庁トレイル軍団のみなさん

もうほんとに鍛え上げられたすごい人たちばっかりです

贅肉なんてこれっぽっちもありません

いろんなつながりで集まって、走ることで一緒に熱くなれるメンバー

会うたび刺激もらっております

でも

寒さに負けて、昨年１１月末の小江戸川越マラソンからちっとも走ってないアタシ

ツネさんとトレイルランに行きたいけど、、、絶対落ちこぼれるーーー

今月末の東京マラソンに唯一当選したサックさんは、

目標タイム３時間１５分切りだそうで、、、 なんかもう神の域

yume姉さんとyachiも、来月あたまには１０kmレース

ヘタレなあたしは、とりあえず応援団ｽｲﾏｾﾝ。

今年のレースはいつになることやら…まずは少しずつでも走り出さねば

この日のお店はyachiのお友だちのお店 渋谷「からから」

ゆめ会に続いてのyachiバースデー

みんなでラン用のウォッチをプレゼントしましたぁ なんかすごい時計らしいです(ツネさん談)。

そして、サラリーマンじゃなかったら占い師になってたという

ゆうちゃんのタロット占い付き

HappyBirthday yachi　

　　　　

パン教室☆

週末にイズミールと

すんごい久しぶりのパン教室に行ってきたよー

↑ごまあん↑　

マフィンみたいだけど、中にこしあんと大納言、うぐいす豆が入ったパン

↑五穀パン↑

雑穀入りの外カリカリ、中ふわふわパン

パン教室、月１くらいでもっと通いたいなぁ　

寒さと乾燥でちょっぴりカゼ気味

早くあったかくならないかな