neoさんへ
市販の下剤を使用中です。
高温期(老廃物を溜め込みやすくなる)以外は自力でナントカなってますよ。
病院の下剤もいろいろあるらしいですね。

ひきこもりさんへ
最近まではノルアドレナリンもアナフラニールで足りてたと思います。
今は躁と鬱状態に合わせてルジオミールを使ってます。
10mg錠が調節に便利です。
酸化マグネシウム飲んでる人がやっぱり多いのかな。