1時半就寝、5時起床
日光:○
あまり眠れず。
天気は悪いけど元気でした。
睡眠が足りなくて昼近くには疲れてきたので、エゾ酒でボーッと休憩するつもりでした。
でも朝食後のアナフラニールに影響したのか具合悪くなってしまい、布団でゴロゴロ。
アルコールは眠剤に影響すると寝起きが辛いので、エゾ酒は薬とは一緒にならないように注意してます。
日光:○
あまり眠れず。
天気は悪いけど元気でした。
睡眠が足りなくて昼近くには疲れてきたので、エゾ酒でボーッと休憩するつもりでした。
でも朝食後のアナフラニールに影響したのか具合悪くなってしまい、布団でゴロゴロ。
アルコールは眠剤に影響すると寝起きが辛いので、エゾ酒は薬とは一緒にならないように注意してます。